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大人の美容第2章の必修科目は「女性ホルモン」対策
<コスメ・サプリ編>

GLOW presents ヘルスケア

[ 18.09.14 ]

by GLOW

女性ホルモンは減少するけれど、強い味方で対処できる!

個人差はあるけれど、誰もがゆるやかに低下する女性ホルモン。45才からのたしなみとして、取りいれたいデリケートゾーンのコスメやサプリメントを紹介。

デリケートゾーンのケアで幸せホルモンUP

毎日のデリケートゾーンに欠かせないのが、“洗う、潤す、見つめる”の3ステップ。膣まわりは弱酸性のため、洗浄力の強いものでは洗わず、手でやさしく。膣の乾き、萎縮予防のためにオイルで膣の中をマッサージ。 形や色をしっかり確認するため専用の鏡も必須。

左. 膣を和らげるマッサージオイル。年齢とともに萎縮する膣を優しくケア。インティメール バーシング オイル 30mL 1万円(サンルイ・インターナッショナル)
中央. 和漢配合で女性ホルモンを整え、肌の潤いを保つデリケートゾーン専用の洗浄料。アンティーム フェミニン ウォッシュ 120mL 2000円(サンルイ・インターナッショナル)
右. クラシカルなデザインで、大切なエリアを確認する時にぴったりの楕円形。ゆがむことなく、本来の肌をより近い状態で見つめることができる。トレスマリア ミラー 1800円(バルドゥッチ)

センシュアルコスメで パートナーとホルモン力を高める

センシュアルコスメの力を借りて、パートナーとの愛の時間をより豊かで満ち足りた環境に。テクスチャーや香りに導かれてムードも高まるはず。女性としてのメンタルをサポートしてくれるハーブティーもおすすめ。ふたりだけのスキンシップの時間をかけがえのないものに。

左から
1. Vラインなど気になる黒ずみを明るく導く。精油をブレンドしたさわやかな香り。 アンティーム ホワイト クリーム 100g 2600円(サンルイ・インターナッショナル)
2. 心身のバランスを整え、肌に輝きを与える。ネロリア ボタニカ インテンシブ ビューティーセラム 32mL 7000円(ビーバイ・イー)
3. フランキンセンス、ネロリが濃密に香る。ネロリラ ボタニカ シュプリームバーム 8g 2800円 ※限定発売 (ビーバイ・イー)
4. チェストベリーは、更年期やPMSの症状に嬉しいハーブとされ、世界中の女性に愛される。コスメキッチン エルボステリア シングルティザンヌ チェストベリー 100g 2600円(コスメキッチン)

体の内側から対処する

サプリメントやドリンクを賢く補うことで、体の中からケア。女性特有の悩みをサポートする、DHEA、エクオール、コラーゲンなどの成分を摂取することで、45才からの女性ホルモンの低下を見直すチャンス。更年期のような症状が現れているなら、漢方にトライするのもおすすめ。

「DHEAって?」うかがいました!

あやこいとうクリニック 伊藤史子先生
「体内に最も多く存在するホルモンで、女性ホルモンの材料にもなります。抗酸化作用が強く、免疫・代謝・精神の安定に深く関係します」

左から
1. 体内アンチエイジングホルモンの王様といわれるDHEAを体内で増やすといわれる、白トリュフエキスを配合。ビューティーオーガニックホップ DHEAVA(ディーバ)330mL 850円(アムリターラ)
2. 疲れやすい、冷え性、生理不順、イライラに。漢方加味逍遙散料エキス顆粒 24包入り 2362円(クラシエ薬品)
3. 古くから美容・健康のために愛用されてきたプラセンタ。この優れた力を生かす製法で、内側からサポート。純粋 生プラセンタ 600粒 8000円(DHC)
4.ローヤルゼリーを1粒中に1200mg高含有。独自の酵素分解技術によって、アミノ酸を摂取しやすくしている。酵素分解ローヤルゼリー 王乳の華 100粒入り 1万286円(山田養蜂場)
5. 大豆由来の成分エクオールが、加齢に伴い心身の変化が現れる女性特有のサインを穏やかにする。エクエル 112粒入り 4000円(大塚製薬)

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<対談編>はこちら
<コントロール編>はこちら

典:「GLOW」2018年9月号
撮影=西澤 崇〈DOUBLE ONE〉 スタイリング=中根美和子 取材・文=夏目 円

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